Salute dei Genitali
Come svuotare la coppetta mestruale in luoghi difficili
Chi usa già la coppetta o chi si appresta a sceglierla come metodo alternativo agli assorbenti, spesso si chiede come fare a svuotarla in quei
Ostetrica Nomade: tour Biella -> Treviso
Tutto nasce da un invito a Treviso da parte del Coordinamento LGBTE di Treviso che voleva che io parlassi di orgasmi, femminile e prevenzione alle
Perineo for Dummies
Perineo che? Ecco, spesso è questa la reazione quando qualcuno dice “perineo” o “pavimento pelvico” (che sarebbe il termine più corretto). Non è un muscolo,
Riscoprirsi con la Mindfulness
Avevo accettato di fare questo corso sulla mindfulness psicosomatica pensando solo ai risvolti che avrei avuto sul mio lavoro, invece ho riscoperto me stessa! Chi
Autopalpazione del seno
Oltre alla mammografia e all’ecografia, una donna può fare molto per se stessa con l’autopalpazione del seno. Spesso però non c’è sufficiente informazione e il
Un gruppo per confrontarsi!
Qualche tempo fa ho creato il gruppo “Liberiamo la sessualità” perchè ho pensato che potesse essere uno strumento di confronto utile. E’ nato già da