Quando fare la valutazione del pavimento pelvic

ginnastica pavimento pelvico

Quando può essere utile fare una valutazione pelvica

Vuoi aumentare la consapevolezza del tuo corpo
Dopo i parti non ti senti più come prima?
Hai qualche perdita di urina e non sai a chi rivolgerti?
La menopausa si è fatta sentire più del dovuto?
Vuoi migliorare la tua vita sessuale?

Il pavimento pelvico è una complessa struttura del nostro corpo. E’ il diaframma perineale, colui che sostiene il peso dei nostri visceri e per le sue interconnessioni muscolari è in grado di contenere (con gli sfinteri) la fuoriuscita dei bisognini quotidiani, come quella di lasciarsi andare ed essere elastico per accogliere la nascita di un bambino o per i rapporti sessuali.

clitoride-e-pavimento-pelvico

Quando fare una valutazione del pavimento pelvico e successiva riabilitazione?

  • durante la gravidanza per prevenire o se il pavimento pelvico è già indebolito
  • dopo il parto per aiutare un recupero completo delle fasce muscolari
  • dopo un parto con taglio cesareo o altri interventi ginecologici (la gravidanza è comunque uno stress per il pavimento pelvico)
  • se è presente incontinenza urinaria, alle feci o ai gas
  • quando sono presenti prolassi vescicali, uterini o rettali
  • con parti numerosi
  • quando ci sono problemi di sessualità ad esempio quando si prova dolore o è insoddisfacente
  • quando si ha difficoltà con gli orgasmi, se sono “timidi”, se non ne hai mai avuto uno o se ci metti troppo tempo o solo in particolari posizioni
  • quando ci sono cistiti post coitali o prostatiti
  • quando soffri di dolori mestruali
  • quando c’è vaginismo
  • prima, durante e dopo la menopausa
  • prima e dopo un intervento alla prostata
  • quando ci sono problemi con la schiena
  • quando è presente diastasi addominale
  • quando ci sono emorroidi, ragadi anali

Puoi leggere..

Cosa danneggia il perineo

Cosa danneggia il perineo?

In tantissime/i pensano che il perineo sia danneggiato solo da parto vaginale e menopausa. E invece no… Il pavimento pelvico può avere delle disfunzioni anche

Eventi

Come vivere al meglio la Gravidanza!

  Questa domenica sarò impegnata finalmente nella mia zona, Livorno, per un incontro super figo sul benessere in gravidanza. I professionisti di FisioCare di Studio