Cioccolata calda in tazza


Ingredienti

1 cucchiaio di cacao amaro (52 cal)
1 cucchiaio raso di zucchero
(60 cal)
1 cucchiaino di maizena o farina
(34 cal)
250 ml di acqua

tot calorie 146cal
mettete il cacao, lo zucchero e la farina in un pentolino, mescolateli con un cucchiaio di legno finchè la polvere prende un colore uniforme, aggiungete piano piano l’acqua mescolando affinchè non si formino i grummi. Una volta che avrete ottenuto una crema omogenea, mettete il pentolino sul fuoco e non smettete di mescolare. La cioccolata dovrà bollire a fuoco basso per almeno 5 minuti!
Versatela in tazza e…..

Se la volete più buone e calorica, basterà aggiungere zucchero a piacere e un tocco di burro (oppure anche la variante col latte al posto dell’acqua)!!

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Psicologa Cecilia Autelli

Mi chiamo Cecilia Autelli e sono una psicologa. Inoltre, sono iscritta al terzo anno della scuola di psicoterapia a indirizzo cognitivo-neuropsicologico. Nella mia pratica clinica

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