ricette

Patate sbarazzine

Ingredienti:patate per duespeck a piacere tagliato a tocchetti2-3 fette di crudo tagliuzzato1 zucchino8-10 funghi champignon Tagliate le patate a cubetti e lessatele ( o cuocetele

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Sughetto montanareccio

IngredientiSpeck tagliato a piccoli dadini (quanto ne volete)1/2 Manciata a testa di porcini secchi tritati a seccoTocco di burroCuori di carciofi (surgelati vanno benissimo) diciamo

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Ragù a bizzeffe!!

Inizia con questa ricetta la rubrica “come risparmiando mangiando cose buone”Ragù dietetico ed economico!! Ingredienti1 cipolla media (24 cal)1 costa di sedano (10 cal)2 carote

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