Pancake salato
Ingredienti2 uova (180 cal)3 cucchiai di farina bianca (150 cal)70 gr prosciutto cotto (150 cal)40 gr formaggio tipo emmental/asiago (150 cal)3/5 cucchiai di latte parz.screm.
ricette dietetiche
Ricettina con gli avanzi
In frigo i fagiolini lessi imploravano pietà e la mozzarella era praticamente scaduta….E dovevo fare qualcosa per non buttari via, ma l’idea di vecchiume mi
Penne con salsiccia, funghetti e rucoletta
Ingredienti1 salsiccia (100 gr) (304 cal)150 gr funghi champignon (30 cal) 150 ml di latte scremato (73 cal)25-30 gr di rucola (5 cal)160 gr pasta
Marmellatina di fragole
Ingredienti 150 gr fragole (45 cal)30 gr zucchero (117 cal) tot calorie 162, 81 cal a testa Tagliate a pezzettini le fragole e metteteli in
Zuppina di patate e pois cassè
Il freddo di questi ultimi giorni mi ha portato a spulciare nel libro di ricette delle patate, dove ci sono delle ottime zuppine. Io ne
Torta di mele leggera
Ingredienti 2 uova (256 cal)100 gr zucchero (392 cal)50 gr miele (150 cal)100 gr burro (758 cal)100gr farina 00 (340 cal)200 gr farina di grano